老司机的碰碰车提示您:看后求收藏(免费小说网www.706m.com),接着再看更方便。

林以的室友最近报了一个瑜伽班,结果刚上两节课就扭伤了脚,医生嘱咐三个月内不能进行强力运动,她是个有点迷信的人,由此笃定自己和那个瑜伽培训机构犯冲,于是决定把课送给林以。林以也正觉得最近比较闲,想找点事做,欣然接受了。

那个瑜伽培训机构离学校不是很近,林以坐了半小时车才到。她所在这个班上课的是一个三十来岁的男子,面貌斯文,身材非常标准,包裹在紧身瑜伽服下的躯体没有一丝赘肉。

让林以有点惊讶的是来上课的学员基本都是已婚妇女,只有她一个还是学生,她猜想是因为这个培训机构设在小区里的缘故。

这个瑜伽教练非常热心,得知林以是第一次来上课,在其他学员练习动作的时候趁着空闲对她进行基础教学,两三节课后林以就跟上了进度。

这堂课的第一个动作是骑马式。左脚前屈,保持单腿蹲的姿势,同时右脚尽量向后伸,小腿和膝盖笔直贴地,头颈用力后仰,双手合拢尽量向后上方伸直。这个动作并不是很难,要义就是两条大腿之间要形成一条直线。

“大家看清楚我的动作,很好,做得不错,继续保持。”瑜伽教练一边示范一边讲解动作要领,看大家都把姿势摆得差不多了便走下来纠正小细节。

这里的学员大多都有点瑜伽基础,这个动作做得还算标准,瑜伽教练一路走过来到了林以面前才停下脚步。

“小以,你这个姿势不对啊。”瑜伽教练按住林以的左腿弯,“左腿再直一点,用力绷紧。”

林以辛苦地说:“绷得好痛啊。”

“痛才有效果嘛,多练一练,等身体练软了就好了。”

瑜伽教练又拍了拍林以的右大腿:“下压一点,你的右大腿和左大腿要形成一条直线才行。”

林以尽量再往下,压得腿根都发疼了。

“教练,这样行了吗?有没有直?我腿好痛啊。”

瑜伽教练说:“我帮你试一下。”说着他伸出一只手放到了林以左大腿内侧,然后一路滑向右大腿,掌面抚过林以大张的腿间,隔着紧身的瑜伽服触碰到了阴阜。

林以一愣,还来不及说什么,瑜伽教练就抢先道:“还不够直,再绷紧一点。”

林以忍了忍,还是没忍住,质问道:“教练,你怎么能……那么试?”

“不这么试要怎么试?你蹲得这么低,难道……我要趴在地上看你的大腿直不直?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
男同恋爱合集

男同恋爱合集

披鱼上岸
各种男同们的恋爱故事合集 短篇 肉或有或无,会在标题标示 *注意:因作者个人取向,故内容多为黑化、偏执男主等
耽美 连载 0万字
冰与火之歌

冰与火之歌

卡曼橘子
新人求评价啊~
耽美 连载 0万字
【快穿np总受】穿成起点男主被日

【快穿np总受】穿成起点男主被日

永无乡
苏矣获得了“海棠穿书系统”,却穿成了各种套路文的男主,系统还时不时装死。 阅文无数的他知道自己最后总是会收无数小弟打败各种炮灰反派boss走上人生巅峰的。 只不过苏矣喜欢的是男人,还是长相俊俏器大活好能把他操的死去活来的男人。 世界一:修仙退婚废柴文(双性) 刚穿过来就被退婚的苏矣发现自己成了家族的废物,修为倒退甚至连七岁小孩都不如,那能怎么办呢?当然是双修啊。 修仙门派首席的幼驯染,敌视自己的前
耽美 连载 2万字
『兄攻弟受』之 晔晔华光

『兄攻弟受』之 晔晔华光

栖逸
【每章都有肉,练习之作,不定期更新】 对外我们是人人都以为会因争夺公司而刀兵相见的兄弟,在内我们是性与爱交织的伴侣。 源于一次不成熟的告白——“哥,我一直都喜欢你…我什么都不想和你争……”于成华眼眶浸湿、啜泣着如是说道。 来自一段不美好的真相——“我也一直都知道。你的一切只能由我给予,我的爱只会由你承受……我们是兄弟,也是爱人。”于晟晔轻吻着弟弟眼角,如斯回应。
耽美 连载 1万字
清冷师尊卖淫记(高H,SM,单性,年下徒弟攻X清冷师尊受)

清冷师尊卖淫记(高H,SM,单性,年下徒弟攻X清冷师尊受)

莉莉丝
师尊陆无忧的五官昳美,一双灼灼的桃花眼,左眼眼尾缀着一枚泪痣,肤白如玉,朱唇似点丹,一身白衣颇有谪仙之姿,他的性子一向冷清,他为了维持门派的生计,决心舍身去青楼买淫,他赤身裸体像狗一般的被关在铁笼里,却正巧被他的徒弟们看见…… 正文内容一发完结,写到的py包括:清冷师尊被弟子们开苞轮奸,在青楼被当做小倌调教七日,壁尻,玉势塞穴,打屁股,强制射精,膝行,自扇耳光,吹箫训练,冰柱肏穴,公开调教,当众裸
耽美 完结 1万字
折鞭

折鞭

蹊上花
老男人s攻x软糯乖巧受 |大龄s挥不动鞭子了【雾】 |短小/甜 |不涉及
耽美 连载 3万字